26. Februar 2024 Philipp Markus Wiedmaier Lesezeit: 9 Minuten

Schwindel Symptom bei Long Covid: Ein Überblick

Die COVID-19-Pandemie hat das Leben vieler Menschen beeinträchtigt und viele haben auch lange Zeit nach ihrer Erkrankung noch mit gesundheitlichen Problemen zu kämpfen. Eines der häufigsten Symptome bei Long Covid ist Schwindel. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit dem Schwindel Symptom bei Long Covid befassen und erklären, was es ist, wie es sich äußert und wie es behandelt werden kann.

Was ist Long Covid?

Long Covid ist ein Begriff, der für Menschen verwendet wird, die länger als sechs Monate an den Folgen einer COVID-19-Infektion leiden. Diese Menschen können eine Vielzahl von Symptomen haben, darunter Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Kopfschmerzen und Schwindel.

Was ist das Schwindel Symptom bei Long Covid?

Das Schwindel Symptom bei Long Covid kann sich in verschiedenen Formen äußern, von leichtem Schwank-Schwindel oder Gehirnnebel bis hin zu starken Schwindelanfällen. Es entspricht oft dem sog. Benommenheitsschwindel, auf welchen hier näher eingegangen wird.

Long Covid Symptome Schwindel & Benommenheit

Long Covid Symptome: Schwindel & Benommenheit

Was sind die Ursachen des Schwindel Symptoms bei Long Covid?

Die Ursachen des Schwindel Symptoms bei Long Covid sind noch nicht vollständig verstanden, aber es wird vermutet, dass es auf eine Schädigung des Innenohrs oder des Gehirns zurückzuführen ist, die durch die COVID-19-Infektion verursacht wurde. Es kann auch durch eine Kombination von Faktoren wie Stress, Müdigkeit und einer geschwächten Immunität verstärkt werden.

Wie kann das Schwindel Symptom bei Long Covid behandelt werden?

Eine wirksame Behandlung für das Schwindel Symptom bei Long Covid hängt von der Ursache ab. Hier sind einige Behandlungsmöglichkeiten, die helfen können:

Neben Übungen gegen den Schwindel & Verspannungen sind regelmäßige körperliche Aktivität zum Stressabbau sowie adäquater Schlaf und gute Ernährung hilfreich.

Auf der Selbsthilfe-Seite findet man weitere Behandlungsmöglichkeiten. Es ist wichtig zu beachten, dass es keine einheitliche Behandlung für das Schwindel Symptom bei Long Covid gibt und dass jeder Mensch unterschiedlich auf Behandlungen reagieren kann. Es gibt viele Dinge, die man selbst tun kann, um die Symptome loszuwerden. In unserem Selbsthilfebereich haben wir die Erfahrungen von Betroffenen mit vielen nützlichen Tipps, Videos und Berichten zusammengestellt.

Häufig gestellte Fragen zum Schwindel Symptom bei Long Covid

Wie lange dauert es, bis das Schwindel Symptom bei Long Covid verschwindet?

Dies ist schwer zu sagen, da jeder Mensch unterschiedlich auf Behandlungen reagieren kann und das Schwindel Symptom bei Long Covid unterschiedlich lange anhält. Einige Menschen berichten, dass es innerhalb weniger Wochen oder Monate verschwindet, während andere weiterhin Probleme damit haben.

Kann das Schwindel Symptom bei Long Covid dauerhafte Auswirkungen haben?

Ja, es ist möglich, dass das Schwindel Symptom bei Long Covid dauerhafte Auswirkungen hat. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass viele Menschen mit Zeit und Behandlung in der Lage sind, das Symptom zu überwinden.

Gehirnnebel bei Long Covid: Was ist das

Long Covid hat viele unerwartete Herausforderungen mit sich gebracht, eine davon ist der sogenannte Gehirnnebel. Viele Menschen, die an Long Covid erkrankt sind, berichten von kognitiven Beeinträchtigungen wie Gedächtnisverlust, Konzentrationsschwäche und Verwirrung. Dieser Gehirnnebel bei Long Covid kann für Betroffene sehr belastend sein und ihr tägliches Leben beeinträchtigen.
Der Gehirnnebel bei Long Covid ist ein Sammelbegriff für kognitive Beeinträchtigungen, die bei manchen Menschen nach einer Infektion mit dem SARS-CoV-2-Virus auftreten können. Diese Symptome können Monate oder sogar Jahre nach einer Infektion anhalten und können das tägliche Leben stark beeinträchtigen.
Die Symptome des Gehirnnebels bei Long Covid können von Person zu Person unterschiedlich sein, aber einige der häufigsten sind:

  • Gedächtnisverlust
  • Konzentrationsschwäche
  • Verwirrung
  • Verlangsamte Denkprozesse
  • Müdigkeit
  • Kopfschmerzen
  • Benommenheit bzw. Benommenheitsschwindel

Die Ursachen des Gehirnnebels bei Long Covid sind Gegenstand zahlreicher Untersuchungen. Es wird vermutet, dass das Virus direkt oder indirekt den Gehirnstoffwechsel beeinflusst. Forscher des Trinity College Dublin haben in einer Studie (https://www.nature.com/articles/s41593-024-01576-9) eine wegweisende Entdeckung zu Long COVID gemacht. Eine innovative MRT-Technik enthüllte, dass bei Patienten mit Gehirnnebel und kognitivem Abbau die Blutgefäßintegrität im Gehirn beeinträchtigt ist.

Diese „Undichtigkeit“ konnte mittels einer neu entwickelten MRT-Technik objektiv nachgewiesen werden, was die Unterscheidung von Patienten mit neurologischen Symptomen von Long COVID ermöglicht. Die Entdeckung, getrieben von einem überaktiven Immunsystem und vaskulären Störungen, eröffnet die Möglichkeit gezielter Therapien. Das Forschungsprojekt, durch ein Schnellantwort-Stipendium während der Pandemie finanziert, könnte die Behandlung postviraler neurologischer Zustände revolutionieren und das Verständnis viraler Ursprünge neurologischer Krankheiten vertiefen.

„Die Ergebnisse werden wahrscheinlich die Art und Weise verändern, wie wir postvirale neurologische Zustände verstehen und behandeln. Es bestätigt auch, dass die neurologischen Symptome von Long COVID mit realen und nachweisbaren Stoffwechsel- und Gefäßveränderungen im Gehirn messbar sind“, sagte Prof. Colin Doherty, Professor für Neurologie und Leiter der School of Medicine am Trinity College sowie Hauptermittler bei FutureNeuro.

Die gesamte Studie kann man hier als PDF auf englisch herunterladen: Blood–brain barrier disruption and sustained systemic inflammation in individuals with long COVID-associated cognitive impairment

Es ist auch möglich, dass der Gehirnnebel bei Long Covid durch den Stress und die Angst, die mit einer Covid-19-Infektion einhergehen, verstärkt wird.

Ist es möglich, sich gegen das Schwindel Symptom bei Long Covid zu schützen?

Leider ist es nicht möglich, sich gegen das Schwindel Symptom bei Long Covid zu schützen. Es ist jedoch wichtig, dass Sie alles tun, um Ihr Immunsystem zu stärken und Ihre Gesundheit zu erhalten, um das Risiko einer COVID-19-Infektion zu verringern.

Fazit

Das Schwindel Symptom bei Long Covid ist ein häufiges Problem für Menschen, die an COVID-19 erkrankt sind. Es kann zu Benommenheit und Beeinträchtigungen des Gleichgewichts führen und kann ein Hindernis für den täglichen Lebensstil sein. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass es behandelbar ist und dass es Behandlungen gibt, die dabei helfen können, das Schwindel Symptom zu lindern.

Wir hoffen, dass dieser Artikel Ihnen hilfreiche Informationen über das Schwindel Symptom bei Long Covid gegeben hat und dass Sie jetzt besser verstehen, wie Sie damit umgehen können. Im Newsletter erhält man viele Tipps von Long Covid Schwindel-Betroffenen.

Quellen:
Autor(en): Greene, C., Hanley, N., Campbell, M., et al.
Titel: „Blood–brain barrier leakage in patients with COVID-19.“
Zeitschrift: Nature Neuroscience
Jahr: 2024
DOI: 10.1038/s41593-024-01576-9
URL: https://www.nature.com/articles/s41593-024-01576-9

Häufige Fragen zu Long Covid und Schwindel

Viele Betroffene haben ähnliche Fragen. Hier findest du die wichtigsten Antworten als erste Orientierung.
Diese Inhalte ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Therapie.

Was bedeutet Long Covid?
Long Covid beschreibt anhaltende oder neu auftretende Beschwerden nach einer COVID-19-Infektion, die über längere Zeit bestehen bleiben.
Viele Betroffene berichten über Symptome wie Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Kopfschmerzen, Konzentrationsprobleme und Schwindel.
Ist Schwindel bei Long Covid häufig?
Ja, Schwindel wird von vielen Long-Covid-Betroffenen als belastendes Symptom beschrieben.
Er kann allein auftreten oder zusammen mit Benommenheit, Erschöpfung, Herzrasen, Atemproblemen oder Angst.
Wie äußert sich Long-Covid-Schwindel typischerweise?
Long-Covid-Schwindel wird häufig als Schwankschwindel, Benommenheit (Gehirnnebel) oder Unsicherheitsgefühl beschrieben.
Manche erleben auch attackenartige Phasen mit stärkerem Schwindel, Zittern oder dem Gefühl, gleich umzukippen.
Ist das eher Drehschwindel oder Benommenheitsschwindel?
Viele Betroffene beschreiben eher Benommenheitsschwindel oder Schwankschwindel (wie „Watte im Kopf“, „nicht ganz da“, „wie betrunken“).
Drehschwindel kann vorkommen, ist aber nicht bei allen typisch.
Welche Ursachen werden bei Long-Covid-Schwindel vermutet?
Die genauen Mechanismen sind nicht immer eindeutig. Diskutiert werden unter anderem Störungen im vegetativen Nervensystem,
Kreislaufprobleme, Belastungsintoleranz, Entzündungsprozesse, Schlafmangel, Stress sowie (je nach Fall) vestibuläre Faktoren.
Häufig spielen mehrere Faktoren gleichzeitig eine Rolle.
Was ist Gehirnnebel (Brain Fog) bei Long Covid?
Gehirnnebel ist ein Sammelbegriff für kognitive Beschwerden wie Konzentrationsschwäche, Verlangsamung, Gedächtnisprobleme,
Verwirrtheit und das Gefühl, mental „neben sich“ zu stehen. Viele beschreiben ihn zusammen mit Benommenheit oder Schwindel.
Kann Angst oder Stress den Long-Covid-Schwindel verstärken?
Ja. Stress, Überforderung, Angst und Schlafprobleme können Schwindel und Benommenheit deutlich verstärken.
Das bedeutet nicht, dass „alles psychisch“ ist, aber psychische Belastung kann Symptome spürbar triggern und aufrechterhalten.
Wie lange dauert Long-Covid-Schwindel?
Das ist individuell sehr verschieden. Manche berichten von einer Besserung innerhalb von Wochen oder Monaten,
andere haben länger anhaltende Beschwerden. Häufig verläuft es in Wellen: bessere Phasen wechseln sich mit Rückfällen ab,
zum Beispiel nach Stress, Infekten oder Überlastung.
Kann Long-Covid-Schwindel dauerhaft bleiben?
Es ist möglich, dass Beschwerden länger bestehen bleiben. Gleichzeitig berichten viele Betroffene über schrittweise Besserung,
wenn Auslöser erkannt werden und man konsequent an Regeneration, Belastungssteuerung, Schlaf, Stressreduktion und (falls nötig)
Therapiebausteinen arbeitet. Entscheidend ist eine passende Abklärung und ein individueller Plan.
Was kann man gegen Long-Covid-Schwindel tun?
Häufig hilfreich sind: ausreichend Ruhe und Schlaf, konsequente Stressreduktion, vorsichtige und regelmäßige Bewegung im eigenen Limit,
leichte Gleichgewichts- und Koordinationsübungen, gutes Pacing (Überlastung vermeiden) sowie eine stabile Tagesstruktur.
Je nach Situation können auch Physiotherapie, vestibuläre Therapie oder psychotherapeutische Unterstützung sinnvoll sein.
Welche Rolle spielen Bewegung und Training?
Bewegung kann helfen, sollte aber sehr dosiert erfolgen: lieber regelmäßig und leicht als selten und zu intensiv.
Viele profitieren von Spaziergängen, sanften Übungen und einem langsamen Aufbau. Wenn Symptome nach Belastung deutlich eskalieren,
ist Pacing (Belastungssteuerung) besonders wichtig.
Wann sollte man mit Schwindel bei Long Covid dringend zum Arzt?
Bei plötzlich neuen, sehr starken oder ungewöhnlichen Symptomen sollte man ärztlich abklären lassen.
Dazu gehören zum Beispiel Lähmungserscheinungen, Sprachstörungen, starke einseitige Taubheit, neue Sehstörungen,
Brustschmerz, Ohnmacht, anhaltendes Erbrechen oder ein Verdacht auf neurologische Ausfälle.

Philipp Markus Wiedmaier

Zuletzt aktualisiert am 07.01.2026

Autor: Philipp Markus Wiedmaier

Philipp Markus Wiedmaier ist der Gründer von Schwindelhelfer.de und selbst langjährig betroffen von Benommenheitsschwindel (auch bekannt als PPPD). Seit 2018 schreibt er über Symptome, Ursachen und Selbsthilfemethoden.

Sein Buch: Schwindel Helfer – Gemeinsam Schwindelfrei (ISBN: 978-1793479242).

Hinweis: Philipp ist kein Arzt. Die Inhalte beruhen auf eigenen Erfahrungen und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Beratung.