7. Dezember 2023 Philipp Markus Wiedmaier Lesezeit: 12 Minuten

CBD-Öl bei Schwindel

Einige Betroffene schwören auf CBD-Öl. Hilft CBD-Öl bei Schwindel? Die Ursache für den Schwindel ist hier entscheidend. Positive Effekte wurden berichtet, wenn der Schwindel auf Angst, Anspannung, Stress und psychische Ursachen zurückzuführen ist. Betroffene vermuten, dass durch das CBD-Öl die Angst und die Anspannung zurückgeht, was sich positiv auf Muskelverspannungen und damit auch auf den Schwindel – insbesondere Schwankschwindel und Benommenheit, aber auch Panikattacken – auswirken sollte. Es ist nicht so, dass der Schwindel direkt durch die Einnahme von CBD-Öl verschwindet. Der Effekt ist also eher indirekt als direkt. Er tritt nicht bei jedem ein und auch nicht bei jedem CBD-Öl bzw. Hanföl. Wir empfehlen dieses CBD-Öl mit 15%* – wenn Du noch nie eines verwendet hast, kannst Du zum Einstieg zunächst dieses mit 5% versuchen* und danach steigern:

Nordic Oil CBD Öl

Wirkung von CBD-Öl

Der Grund warum Cannabidiol für einige Schwindelarten und Symptome hilfreich sein kann, ist die regulierende Wirkung auf das vegetative Nervensystem. Die Neurotransmitter Adrenalin und Noradrenalin werden bei Stress bekanntlich vermehrt ausgeschüttet. Genau hier setzt CBD an, indem die Botenstoffe quasi im Gleichgewicht gehalten werden und den Körper aus seinem Dauer-Alarmzustand herunterfahren. Einen ähnlichen Effekt hat auch Alkohol – ab einer bestimmten Menge verschwinden bei vielen Betroffenen Symptome wie Angst, Anspannung, Benommenheit und Schwankschwindel. Der weibliche Hanf ist die Grundlage für CBD-Öl, weshalb dieses nicht die typische Rauschwirkung wie Cannabis hat.

Wo kann man CBD-Öl & Hanföl bestellen?

Hier gibt es eine empfehlenswerte Auswahl von CBD-Öl bzw. Hanföl.*

Schaue regelmäßig im Shop vorbei, da es in diesem Bereich häufige Änderungen von Herstellern gibt.

CBD Dosierung – Wie viele Tropfen pro Tag?

Die Dosierung ist immer abhängig von Körpergewicht und den genauen Symptomen sowie der Verträglichkeit.

Bei Schwindel, Angst, Benommenheit, HWS-Verspannungen und/oder Schmerzen empfehlen Betroffene auf Basis ihrer Erfahrungen folgende Dosierung. Achtung: Bezieht sich nur auf dieses 15% CBD Öl* – bei 5%igem sind es entsprechend etwas mehr und bei 20%igem etwas weniger Tropfen. Höre auf Deinen Körper, falls Probleme auftreten sollten.

Die Dosierung von der 1. Woche bis zur 4. Woche (Tropfen pro Tag):

Kilogramm1. Woche2. Woche3. Woche4. Woche
40 kg2 Tropfen4 Tropfen5 Tropfen7 Tropfen
50 kg3 Tropfen4 Tropfen7 Tropfen9 Tropfen
60 kg4 Tropfen5 Tropfen8 Tropfen10 Tropfen
70 kg5 Tropfen6 Tropfen9 Tropfen11 Tropfen
80 kg5 Tropfen7 Tropfen10 Tropfen12 Tropfen
90 kg6 Tropfen8 Tropfen10 Tropfen12 Tropfen
100 kg7 Tropfen9 Tropfen11 Tropfen13 Tropfen

Reduziert Cannabidiol Schmerzen?

Auf Basis der Berichte von betroffenen Anwendern kann CBD-Öl auch hilfreich bei Schmerzen aller Art sein. Schwindel-Betroffene klagen häufig über:

  • Nackenschmerzen
  • Rückenschmerzen
  • Schulterschmerzen
  • Kieferschmerzen
  • und Kopfschmerzen

Bei diesen Schmerzen haben Anwender von CBD-Öl überwiegend positive Erfahrungen gemacht. Teile gerne Deine Erfahrungen mit CBD-Öl & Hanföl in unserer Gruppe.

Schwindel nach CBD-Öl?

Kann Schwindel von CBD-Öl kommen? Einige wenige Betroffene, die CBD-Öl verwendet haben, berichten von Schwindelgefühlen, die anders sind als ihr üblicher Schwindel. Dieser verschwand aber nach kurzer Zeit schon wieder. Die positiven Effekte waren auf Basis der Erfahrungen von Betroffenen deutlich besser als die Nebenwirkungen beim CBD Öl. Schwindel durch CBD-Öl kann also nicht ausgeschlossen werden, trat aber nur bei einem sehr kleinen Teil auf und verschwand dann auch wieder. Wie sind Deine Erfahrungen zu Schwindel von CBD-Öl? War dir schwindelig?

CBD-Kaugummis – Cannabis-Öl zum kauen

CBD Kaugummi Cannabis

Neben dem klassischen CBD-Öl gibt es in einigen Drogeriemärkten und online inzwischen auch Cannabis-Kaugummis, also Kaugummis die Cannabidiol enthalten. Das Produkt „Swiss Cannabis Gum“ des Herstellers „Roelli Roelli“ aus der Schweiz enthält 5 mg CBD. Man bekommt es derzeit z.B. bei Rossmann zu 6,99 € für 24 Kaugummis (=0,29€ / Kaugummi). Auch bei dm ist der Schweizer CBD Kaugummi erhältlich, aktuell aber nur online (Stand: Mai 2019). Bei Nordicoil gibt es hier CBD Kaugummis auch online.

Swiss Cannabis Gum

Schön bei diesem Produkt ist, dass die Cannabis-Kaugummis auch Antioxidantien & ätherische Öle enthalten und sowohl zuckerfrei als auch vegan sind und keine Rauschwirkung haben. Dennoch gibt es auf der Verpackung den Hinweis „Der Tagesverzehr ist auf 1 Kaugummi während 20 Minuten zu begrenzen.“ Dies ist ein Pflichthinweis aufgrund der Delta-9-THC-Grenzwerte.

Cannabis Kaugummi

Cannabis Kaugummi Wirkung?

Da keine Angaben zur Wirkung von CBD gemacht werden dürfen, liest man auf der Verpackung nur „Erfrischt den Atem, schafft Wohlbefinden“ sowie „zur Pflege der natürlichen Mundflora“. Dementsprechend fehlen auch weitere „Beipackzettel“ oder Anwendungshinweise zur Dauer der Anwendung oder zum Eintritt der Wirkung nach dem Kauen. Einige Mitglieder der Schwindelhelfer-Community berichten, dass nach ca. 30 Minuten eine erste Wirkung spürbar war.

Erfahrungen mit CBD-Öl & CBD-Kaugummi

Daniela: Ich nehme seit ca. 4 Wochen immer mal wieder das 10 prozentige. Morgens und abends 3 Tropfen. Und ich meine es hilft mir wirklich gut. Ich fühle mich stabiler. Ich bin der Meinung das der Schwindel nicht mehr so heftig auftritt, ich bin sicher das mein Schwindel psychisch bedingt ist – viel Stress, wenig gegönnte Pausen.Durch das Öl kann ich auch entspannter Schlafen. Ich habe getestet und finde die Dosis von 2×3 Tropfen optimal.Die einzige Nebenwirkung ist Mundtrockenheit – aber dann trink ich halt ein Schlückchen😊

Marco: Ich nehme das 15% Öl* seit 2 Monaten. Ich werde durch das Öl ruhiger und habe weniger Angst. Positiv wirkt es sich auch auf die Verspannungen aus. Da der Schwindel bei mir je nach Grad der Verspannung mehr oder weniger ist, hilft es mir auch gegen den Schwankschwindel und die Benommenheit.

Stefan: Bei mir hat es anfangs sehr gut geholfen (10%) für einige Wochen, dann irgendwie keine Wirkung mehr. War aber auch in der Zeit, wo es nicht wirkte ziemlich krank (heftige Bronchitis) Mein Kopf war da irgendwie noch voller… irgendwas ist da schon dran an dem Öl. Würd es probieren.

Harald: Die Muskelverspannungen werden so sehr gelindert, dass mir meine Frau an meiner Beweglichkeit ansieht, ob ich CBD genommen habe oder nicht. Bekam 20% von einer Schmerzambulanz verschrieben.

John: Nach ein paar Stunden merkt man schon eine höhere Gelassenheit und auch weniger Verspannungen, ähnlich wie bei Alkohol. Effekt hielt nicht so lange, da die Dosierung bei den Kaugummis sehr gering ist. Ich hole mir noch ein 15% Öl. Für den Fall der Fälle ist es immer gut eins dabei zu haben. Andere Sachen wie Hopfen, Baldrian, Lavendel/Lasea oder Johanniskraut hatten keine spürbare Wirkung, außer Lavendel-Rülpser bei Lasea.

Maren: Ich habe viele Medikamente und Beruhigungsmittel versucht. Keines hatte so gute Effekte wie CBD Öl. Es wirkte zu Beginn nicht sofort, sondern dauerte einige Tage, bis ich etwas merkte. Nebenwirkungen konnte ich bis auf leichte Kopfschmerzen zu Beginn keine feststellen.

Tim: Die Erfahrungen mit CBD Öl waren sehr positiv bei mir. Der Schwindel verstärkt sich bei mir in Stresssituationen und bei Angst. Und genau da setzt das Öl an. Stress wird weniger als solcher empfunden und durch die geringere Angst wird man entspannter. Ich merke dass immer daran, dass ich weniger die Schultern hochziehe und nicht so zappelig auf dem Stuhl sitze. Ich hatte das 15% Öl von Nordicoil*.

Ingo: Ich konnte bei mir weder positive noch negative Effekte feststellen. Vielleicht war aber auch meine Dosierung zu gering. Hatte ein 5%-Öl vom dm.

Alaric: Meine Erfahrungen sind gut! Vor allem bezüglich der Lockerheit und einem besseren Schlaf! Stärke: von 10% mit 5 Tropfen / Tag bin ich jetzt bei 48% mit 3-5 Tropfen /Tag. 18 und 24 habe ich auch versucht. Mit meiner jetzigen Dosis ist das aber echt ein erholsamer Nachtschlaf!

Andrea: Ich hab das 5%ige. Nehme das 1x früh und 1 x abends. Gestern vergessen und nachts mit dem Zähnen geknirscht. Heute….Schwindel.

Ronny: Ich habe auch 5% Hanföl. Nehme es seit ca. 2 Wochen. Habe die erste Woche Früh und Abends 1 Tropfen genommen. Nehme jetzt Früh und Abends 2 Tropfen. Ich fühle mich viel besser. Kann ich nur empfehlen. Habe kaum noch Schwindel. Bei mir war es hauptsächlich beim Autofahren.

Stefan: Hab das 10%… benutze es morgens und nachmittags… seitdem extrem weniger Schwindel bis gar nicht. Auch Angst und Panik sind eher im Urlaub als bei mir. Allerdings löst es nicht meine Schlafprobleme. Wirkung kam ziemlich schnell. 3 Tropfen morgens und 3 im Laufe des Tages. Abends merke ich beim Schlafen nichts. Macht mich nicht müde, daher lass ich das abends erstmal weg. Ich fühl mich auf jeden Fall besser…

Sabine: Man sollte es versuchen. Bei mir hat es gegen den Schwindel direkt nicht geholfen. Aber die Begleitsymptome wie Angst und Verspannungen sind weniger geworden. Jeder Mensch ist anders und reagiert anders darauf.

Eugen: Mir hilft es gut gegen Panik und die Angst vor dem Schwindel. Ganz verschwinden tut der Schwindel nicht, aber als Unterstützung möchte ich es nicht mehr missen. Ich nehme ein 5% Hanföl.

Jennifer: Gegen Panikattacken kann ich es nur empfehlen. Man muss aber etwas testen welche Dosierung und welches Öl das Richtige ist. Ich hatte 3 verschiedene Öle, bevor ich eines gefunden hatte, welches bei mir gut angeschlagen hat.

Svenja: Mich hatte ein Heilpraktiker darauf gebracht. Ich nehme es als Antidepressiva-Ersatz und es hilft mir gut. Meine Diagnose war Angststörung. Zu Beginn gab es leichte Nebenwirkungen wie verstärkte Unruhe. Diese sind nach ca. 3 Tagen verschwunden und man wird entspannter.

Cynthia: Super! Habe 10% morgens 5 Tropfen und abends 5 Tropfen. Habe eine Weile Pause gemacht und gemerkt: Nö das brauche ich wohl doch wieder.

In unserer Facebook-Gruppe teilen Betroffene ihre Erfahrungen mit CBD-Öl bzw. Cannabis-Kaugummi bei Schwindel. Wir haben außerdem einen kostenlosen Newsletter mit Interviews, Erfahrungsberichten und Tipps gegen Schwindel und viele weitere Symptome.

* = geprüfter Partnerlink

Häufige Fragen zu CBD-Öl bei Schwindel

Viele Betroffene berichten von positiven Erfahrungen mit CBD-Öl – vor allem dann, wenn Angst, Stress, Anspannung,
Schlafprobleme oder Verspannungen eine große Rolle spielen. CBD wirkt dabei meist eher indirekt als „Schwindel-Stopper“.
Hier findest du die wichtigsten Fragen und Antworten als erste Orientierung. Diese Inhalte ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Therapie.

Hilft CBD-Öl direkt gegen Schwindel?
Meist nicht direkt. Viele Betroffene beschreiben den Effekt als indirekt: CBD kann Angst, Stress und Anspannung reduzieren,
was wiederum Muskelverspannungen und damit oft auch Schwankschwindel, Benommenheit oder schwindelgetriggerte Panikattacken abschwächt.
Ob es wirkt, hängt stark von Ursache, Dosierung, Produktqualität und individueller Reaktion ab.
Für welche Schwindel-Konstellationen berichten Betroffene am ehesten positive Effekte?
Vor allem dann, wenn der Schwindel deutlich mit Angst, Stress, innerer Anspannung, psychosomatischen Faktoren oder
Verspannungen zusammenhängt. Typische Kontexte sind: Schwankschwindel, Benommenheit, „Dauer-Alarmzustand“,
angespannte Schultern/Nacken/Kiefer und schwindelbegleitende Panik.
Warum kann CBD-Öl überhaupt helfen – was ist die vermutete Wirklogik?
Viele erklären es sich über eine regulierende Wirkung auf das vegetative Nervensystem.
Bei Stress werden Adrenalin und Noradrenalin vermehrt ausgeschüttet – CBD soll hier eher „ausgleichend“ wirken
und den Körper aus dem Alarmmodus herunterfahren. Dadurch sinken Angst und Anspannung – und damit oft auch Verspannungen
und schwindelverstärkende Begleitsymptome.
Warum vergleichen manche den Effekt von CBD mit Alkohol?
Einige Betroffene berichten, dass Alkohol ab einer bestimmten Menge Angst, Anspannung, Benommenheit und Schwankschwindel
deutlich dämpfen kann. CBD wird von manchen als „ähnlich beruhigend“ beschrieben – nur ohne klassische Rauschwirkung,
da CBD aus Hanf nicht wie Cannabis „high“ machen soll.
Macht CBD-Öl „high“ oder hat es eine Rauschwirkung?
In den üblichen CBD-Ölen geht es um Cannabidiol (CBD) und nicht um eine berauschende THC-Wirkung.
Deshalb berichten Betroffene typischerweise eher von Entspannung, mehr Gelassenheit und besserem Schlaf,
nicht von einem „High“. Entscheidend ist, was wirklich im Produkt enthalten ist und wie es dosiert wird.
Wie finde ich eine passende Dosierung – und warum ist das so individuell?
Die Dosierung hängt stark von Körpergewicht, Symptomlage (z. B. Angst, Benommenheit, Verspannungen, Schmerzen),
Verträglichkeit und der Konzentration des Öls (z. B. 5%, 10%, 15%, 20%) ab.
Viele tasten sich schrittweise heran, beobachten den Effekt über mehrere Tage und passen dann an.
Ein häufiger Fehler ist „zu wenig zu kurz“ oder „zu viel zu schnell“.
Gibt es eine typische Dosier-Logik über mehrere Wochen?
Viele Betroffene steigern über Wochen langsam: Woche 1 niedrig starten, Woche 2 leicht erhöhen,
Woche 3/4 weiter anpassen – immer abhängig von Wirkung und Nebenwirkungen.
Wichtig: Tropfen-Angaben sind nur im Zusammenhang mit der konkreten Öl-Konzentration sinnvoll
(bei 5% braucht man meist mehr Tropfen als bei 15% oder 20%).
Kann CBD-Öl auch bei Schmerzen helfen (Nacken, Rücken, Kiefer, Kopf)?
Viele Betroffene berichten von positiven Effekten bei Schmerzen – besonders bei Nacken-, Rücken-, Schulter-,
Kiefer- und Kopfschmerzen. Gerade diese Schmerzen hängen oft mit Verspannungen zusammen, die wiederum Schwindel triggern können.
Dadurch kann eine Schmerzlinderung indirekt auch Schwindel reduzieren.
Kann CBD-Öl selbst Schwindel auslösen?
Einige wenige Betroffene berichten von Schwindelgefühlen, die sich „anders“ anfühlten als ihr üblicher Schwindel.
In diesen Berichten verschwand das meist nach kurzer Zeit wieder.
Schwindel als Nebenwirkung kann also nicht ausgeschlossen werden, scheint aber eher selten beschrieben zu sein.
Wie schnell setzt die Wirkung ein – sofort oder erst nach Tagen?
Das ist sehr unterschiedlich. Manche berichten von spürbarer Gelassenheit nach Stunden,
andere erst nach einigen Tagen regelmäßiger Einnahme. Häufig wird beschrieben, dass sich zuerst Begleitsymptome
wie Unruhe, Angst, Schlaf oder Verspannungen verbessern – und der Schwindel dann indirekt „mit nachzieht“.
Was sind CBD-Kaugummis – und wofür nutzen manche sie?
CBD-Kaugummis enthalten eine kleine Menge CBD pro Kaugummi (z. B. 5 mg) und werden von manchen als „Notfall-Option“ beschrieben:
unterwegs schnell etwas zur Beruhigung nutzen. Einige berichten, dass nach etwa 30 Minuten eine erste Wirkung spürbar war,
der Effekt aber kürzer und schwächer sein kann als bei Öl – weil die Dosierung geringer ist.

Philipp Markus Wiedmaier

Zuletzt aktualisiert am 08.01.2026

Autor: Philipp Markus Wiedmaier

Philipp Markus Wiedmaier ist der Gründer von Schwindelhelfer.de und selbst langjährig betroffen von Benommenheitsschwindel (auch bekannt als PPPD). Seit 2018 schreibt er über Symptome, Ursachen und Selbsthilfemethoden.

Sein Buch: Schwindel Helfer – Gemeinsam Schwindelfrei (ISBN: 978-1793479242).

Hinweis: Philipp ist kein Arzt. Die Inhalte beruhen auf eigenen Erfahrungen und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Beratung.